Ma 2018. december. 15, szombat,
Valér napja van.
Holnap Etelka napja lesz.

Blogok

Hírlevél

korábbi hírleveleink

"Semmit nem lehet megtanítani egy embernek.
Csak segíteni abban, hogy rátaláljon önmagán belül." Galileo Galilei

Coaching alapú életmódtanácsadás

A coaching titka a lelkierő növelésében rejlik, így hatékony eszköz a vágyott alak eléréséhez szükséges szemlélet átadásához. Az életmód coach segít a pontos célkitűzésben, motivációd megerősítésében, életmódváltó terved összeállításában, és ha úgy igényled, egyfajta lelki mentorként kísér téged a megvalósításig.

Azokban a sikeres életmódváltókban, akikkel pályafutásom során találkoztam, egy dolog biztosan közös volt: sosem veszítették szem elől a céljukat és folyamatosan használták azt a mentális eszköztárat, amellyel legyőzték a lustaságot és képesek voltak átlépni a saját maguk által szabott, kövérségben, rossz közérzetben, lomhaságban, kimerültségben tartó korlátaikat.

Miben segít a coaching alapú életmód-tanácsadás?

  • új szemléleted ad az alakod és egyben az életviteled megújításához
  • elsajátíthatod és begyakorolhatod a mentális támogatás eszközeinek bevetését
  • az életmódváltó terved elkészítésében, amely segít meghatározni a célod eléréshez szükséges útvonalat
  • hizlaló viselkedésmintáid és korlátozó hiedelmeid feltárásában
  • a célod megvalósításához szükséges erőforrásaid feltárásában
  • a leginkább hozzád illő mozgásformák megtalálásában
  • a motivációd megerősítésében, amely átsegít a bukkanókon

Bejelentkezés:
E-mailben: vagy
Tel: +36 (20) 289 7293